ハーブの効果
症状 | ハーブ | その他 |
頭痛 | フィーバーフュー ミント パッションフラワー ジャーマンカモミール ラベンダー セージ セントジョーンズワート バジル ローズマリー バレリアン レモンバーベナ キャッツクロー レモンバーム ローズマリー シソ ゼラニウム ボリジ |
ビタミンB2(リボフラビン) マグネシウム ショウガ ウメ 耳たぶを左右にひっぱる |
花粉症 | タイム ローズヒップ シジュウム 甜茶 緑茶 ネトル レモンバーム イチョウ シソ ミント バジル ラベンダー カモミールローマン エキナセア レモンバーベナ ユーカリ アロエ キャッツクロー |
DHA キウイ ヨーグルト ビタミンE&C |
不眠 | カモミール セントジョーンズワート バジル パッションフラワー ラベンダー レモンバーム バレリアン レモンバーベナ |
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うつ(精神安定) | セントジョーンズワート バジル パッションフラワー レモンバーム ローズマリー |
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風邪 | カモミール シナモン タイム ラベンダー ローズヒップ セージ エキナセア バジル |
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脳(集中力、老化予防) | ローズマリー イチョウ |
DHA 黄色 BGMは「行進曲のマーチ」 日本茶 顔と腿を軽く叩く |
女性(生理痛、更年期他) | フィーバーフュー シナモン セージ セントジョーンズワート ウコン バジル ラベンダー カモミール ローズヒップ 西洋ニンジンボク キャッツクロー |
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腰痛 | カモミール セージ ミント ヨモギ キャッツクロー |
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血行促進(肩こり) | ジンジャー セージ ミント ローズマリー タイム ローズマリー ヨモギ |
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貧血 | タイム アニス カモミール ローズマリー レモングラス |
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吐き気 | ジンジャー ミント |
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胃痛 | ミント カモミール バジル レモンバーム アニス |
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消化促進(胃腸のもたれ) | バジル | |
下痢 | シナモン ローズヒップ |
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便秘 | カモミール ラベンダー ローズヒップ |
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腸の膨満感 | ジンジャー ミント カモミール レモングラス アニス |
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血管 | さらさらの血液のために水を2L飲むらしい | |
心臓 | ホーソーン(西洋サンザシ) | マグネシウム |
美肌 | シソ ローズマリー レモンバーム サルビア・クミスクチン |
ロズマリン酸 アブラナ科 |
抗ガン作用 | バジル 緑茶 ミント オレガノ 赤ジソ セージ キャッツクロー |
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口臭予防 | セージ パセリ |
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肝臓 | バジル ウコン ローズヒップ |
キノコ(特にヤマブシタケ)、ごま、大豆、玄米、胚芽米、 魚貝類(カキ、イカ、しじみ、干し貝柱、ホタテ、ウナギ) ブロッコリー、ほうれん草、レモン、キウイ、植物油 豚肉、レバー、 |
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